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पल्स रेट (नब्ज) क्या है, देखने का तरीका

 पल्स रेट (नब्ज) क्या है, देखने का तरीका ,  नब्ज देखना या चेक करना फर्स्ट ऐड का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है जो सबको आना चाहिए। नब्ज से आप बीमारी और अन्य समस्याओं का पता लगा सकते हैं। नब्ज या पल्स देखने के कुछ अलग-अलग तरीके होते हैं। नब्ज को अंग्रेजी में पल्स कहा जाता है और यह स्वास्थ का पता लगाने का एक बहुत ही महत्वपूर्ण निर्देशक है। पल्स रेट का मतलब है एक मिनट में कितनी बार आपका दिल धड़कता है या आपका ह्रदय दर क्या है।  इस लेख में नब्ज यानि पल्स रेट क्या होता है, नब्ज कैसे देखते हैं और इसके कम या ज़्यादा होने पर किए जाने वाले उपचार के साथ-साथ नॉर्मल पल्स रेट के बारे में बताया गया है। पल्स रेट (नब्ज, हृदय दर) क्या है - Pulse rate kya hai पल्स रेट चार्ट उम्र के अनुसार - Umar ke hisab se normal pulse (heart) rate kitna hona chahiye पल्स रेट (नब्ज) देखने का तरीका - Pulse rate kaise dekhe नब्ज (हृदय दर) बहुत तेज हो तो क्या करें - Nabj (pulse) tej chalne par kya kare नब्ज (ह्रदय दर) बहुत कम हो तो क्या करना चाहिए - Nabj (pulse) dhire chalne par kya kare पल्स रेट क्या है, देखने का तरीका, नॉर्मल रेंज