MEDICAL AWARENESS

सरकारी अस्पताल: 'तारीख पे तारीख' और मुफ्त के कारनामेसरकारी अस्पताल में घुसते ही एक गहरा सत्य समझ आता है - "इलाज तो ऊपर वाला ही करता है, सरकारी अस्पताल तो सिर्फ 'प्रक्रिया' पूरी करता है।"जब आप किसी सरकारी अस्पताल में कदम रखते हैं, तो सबसे पहले आपका स्वागत वहाँ की लंबी लाइनों और टोकन सिस्टम द्वारा होता है। यहाँ मरीज की बीमारी से ज्यादा, उसके धैर्य की परीक्षा ली जाती है। आप सुबह-सुबह लाइन में लगकर पर्ची बनवाते हैं। इस पर्ची का सफर इतना रोमांचक होता है कि इसे पूरा करते-करते आधी बीमारी तो डर से ही गायब हो जाती है।1. कातिलाना पंखे और 'डॉक्टर' की कुर्सीअस्पताल के प्रतीक्षालय (Waiting Area) में लगे पंखे ऐसे घूमते हैं जैसे खुद मरीज हों और उन्हें आराम की सख्त जरूरत हो। जब आप घंटों इंतजार के बाद डॉक्टर के कक्ष में पहुँचते हैं, तो डॉक्टर साहब की टेबल पर रखी फाइलों का पहाड़ आपको जिंदगी के यथार्थ से रूबरू करा देता है। डॉक्टर महोदय बड़ी सहजता से आपको देखते हैं और एक पर्चा थमा देते हैं जिस पर लिखी दवाइयों को पढ़ना किसी डिकोडिंग टास्क से कम नहीं है।2. एक्स-रे और जांच क...

 डायरिया क्या है? (what Is Diarrhoea?) डायरिया को हिंदी में दस्त भी कहते हैं। यह पाचन तंत्र संबंधित एक विकार या डिसऑर्डर है। यह समस्या होने पर मल पानी की तरह पतला होता है। आंत से संबंधित यह रोग मुख्य रूप से रोटावायरस के कारण होता है। यह साल्मोनेला या ई. कोलाई जैसे जीवाणुओं के कारण भी हो सकता है। इसके अलावा, हार्मोनल विकार (Hormonal disorders), आंतों मे सूजन (inflammatory bowel disease), कुछ दवाओं के सेवन से भी यह हो सकता है। यदि आप प्रॉपर हाइजीन बनाए रखने के साथ ही स्ट्रीट फूड खाने से बचें और साफ-स्वच्छ पानी पिएं, तो वायरस और बैक्टीरिया के कारण होने वाले डायरिया को रोका जा सकता है। डायरिया के प्रकार (types Of Diarrhoea) डायरिया को तीन मुख्य भागों में बांटा जा सकता है। उनमे शामिल हैं: एक्यूट डायरिया (Acute diarrhoea): यह डायरिया का सबसे कॉमन रूप है, जिसमें काफी लूज और पानी जैसे पतला दस्त होता है। आमतौर पर, शरीर में पर्याप्त तरल पदार्थों के जाते ही यह समस्या खुद ब खुद कम हो जाती है। लगातार होने वाला डायरिया (Persistent diarrhoea): इस तरह का दस्त दो से चार सप्ताह तक रहता है। क्रोनिक ड...

🎬 👉 “आप दवा ले रहे हो… sugar control कर रहे हो… फिर भी Diabetes क्यों बढ़ रही है? 😳 सच्चाई जानकर चौंक जाओगे!” 🎬 “India में Diabetes के मरीज तेजी से बढ़ रहे हैं… हर घर में कोई न कोई sugar का patient है… लेकिन सवाल है—इतनी awareness के बाद भी ये बीमारी रुक क्यों नहीं रही?” 🎬  ❌ 1. Root Cause नहीं, सिर्फ Sugar Control “हम सिर्फ sugar level कम करते हैं… लेकिन असली समस्या—insulin resistance—को ignore कर देते हैं!” ❌ 2. Lifestyle नहीं बदलते “दवा लेते हैं… लेकिन: 🍔 junk food जारी 📱 no exercise 😴 poor sleep 👉 फिर diabetes कैसे रुकेगी?” ❌ 3. Stress – Silent Killer “Stress hormones sugar को बढ़ाते हैं… लेकिन लोग इसको seriously नहीं लेते!” ❌ 4. Processed Food का जाल “Hidden sugar हर चीज में है— biscuits, bread, packaged food… 👉 unknowingly sugar बढ़ रही है!” ❌ 5. Early Detection नहीं “लोग तब test कराते हैं जब disease बढ़ चुकी होती है… 👉 pre-diabetes stage miss हो जाती है!” 🎬 💥 “Diabetes इसलिए नहीं रुक रही क्योंकि हम 👉 बीमारी को नहीं, सिर्फ numbers को treat कर रहे हैं!” 🎬 ✅ “अगर...

 

 इंसुलिन प्रतिरोध इंसुलिन प्रतिरोध क्या है? इंसुलिन हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण हार्मोन में से एक है जो शरीर की कई प्रक्रियाओं को कंट्रोल करता है। अग्नाशय (पैनक्रियाज) इंसुलिन हार्मोन का निर्माण करता है जिसे कोशिकाएं सोखती हैं और ग्लूकोज का इस्तेमाल करती हैं। इंसुलिन रेजिस्टेंस या इंसुलिन प्रतिरोध एक ऐसी समस्या है जिसमें आपकी मांसपेशियों, वसा और लिवर में मौजूद कोशिकाएं इंसुलिन के प्रति सही तरीके से प्रतिक्रिया नहीं देतीं और खून में मौजूद ग्लूकोज का ऊर्जा बनाने के लिए इस्तेमाल नहीं कर पाती हैं।  इसकी भरपाई के लिए अग्नाशय और ज्यादा इंसुलिन का निर्माण करने लगता है और समय के साथ आपके शरीर में ब्लड शुगर का लेवल बढ़ जाता है। अगर शरीर में ग्लूकोज या ब्लड शुगर का लेवल सामान्य से अधिक हो जाए लेकिन इतना अधिक नहीं कि यह डायबिटीज का संकेत दे तो डॉक्टर इसे प्रीडायबिटीज के तौर पर मानते हैं। लेकिन समय रहते इसे कंट्रोल न किया जाए तो यह आखिरकार टाइप 2 डायबिटीज का भी कारण बनता है।

 गुर्दे हमारे रक्त को शुद्ध करने और मूत्र के रूप में हमारे शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए जिम्मेदार होते हैं। पीठ के निचले हिस्से के पास स्थित, वे शरीर के दोनों ओर मौजूद होते हैं। यदि किसी कारण से एक गुर्दा विफल हो जाता है, तो दूसरा विषहरण कार्य कर सकता है, और व्यक्ति अकेले उस एक गुर्दा के आधार पर कई वर्षों तक जीवित रह सकता है। हालांकि, गुर्दा के अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखना आवश्यक है क्योंकि खराब गुर्दा कार्य विभिन्न स्वास्थ्य जटिलताओं को जन्म दे सकता है । कई कारणों से, गुर्दे नकारात्मक रूप से प्रभावित हो सकते हैं और अपने रक्त शुद्ध करने वाले कार्यों को खो सकते हैं। वे कचरे को फ़िल्टर नहीं कर सकते हैं, और विषाक्त पदार्थ सिस्टम में रहते हैं जिससे कई जटिलताएं होती हैं। स्थायी गुर्दे की विफलता उनमें से एक है, और यह जीवन के लिए खतरा हो सकता है। दुर्भाग्य से, प्रारंभिक अवस्था में खराब किडनी फंक्शन या किडनी की खराबी स्पष्ट नहीं होती है। आइए किडनी की समस्याओं के कुछ लक्षणों को देखें और उनके बारे में और जानें। 1. कम मूत्र उत्पादन कुछ गुर्दे की खराबी के पहले ध्यान देने योग्य सं...